Meditation im Museum

Raus aus der Geräuschkulisse der Innenstadt und rein in die Stille eines Museums. Die Teilnehmenden können unter Anleitung einer Kunsthistorikerin und einer Meditationslehrerin in die Betrachtung eines Kunstwerkes eintauchen. Beruhigende Atemübungen runden die Achtsamkeit in dieser entspannenden Umgebung ab.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.